电子视力检测仪介绍近视的护理方法

近视的“得病率”居高不下，很多人都或轻或重有近视，虽然我们得了近视，但是千万不要以为就不会再好了，要注意日常的护理，那近视怎么护理好呢？

　　1、科学用眼

　　（1）劳逸结合。电子视力检测仪指出连续用眼时，间歇休息，让眼睛也能得以休息。避免视疲劳妨碍近视治疗。

　　（2）避免在车、船等移动环境下阅读。

　　（3）保持适当阅读距离：30厘米或以上。

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　　（4）保持适当的看电视用眼距离：电视屏幕尺寸的6倍或以上。

　　（5）用眼时的光线，不宜过亮或过暗，两种情况都会对近视治疗效果造成伤害。

　　（6）保证充足的睡眠：研究表明，近视的发生和近视治疗都与睡眠时间及睡眠质量密切相关。

　　2、正确处理眼睛干涩问题

　　在近视治疗中，一旦感到眼睛疲劳，就应停下来休息。同时还要保持房间一定的湿度。眼睛干涩与视疲劳有关，而视疲劳又是近视治疗的劲敌。所以千万不要大意。
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　　3、严格区分角膜塑形镜和软性隐形眼镜

　　电子视力检测仪指出软性隐形眼镜在镜片材质的选择上存在致命缺陷，其透氧率和湿润度都不适合青少年儿童使用，且不适合晚间休息的时候佩戴。角膜塑形镜所用的硬性高透氧性材料原本用于航空航天领域，蕴含高科技，合理地解决了透氧率及湿润度的问题。