电子视力检测仪教您如何远离干眼症

　　干眼症又称干眼病、角结膜干燥症，是临床常见的眼病。电子视力检测仪表示干眼症常表现为眼睛干涩、痒、痛、灼热、易疲倦、有异物感，并伴有分泌物，畏光、对外界刺激敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角膜有干燥斑、角膜有上皮丝状物黏附，电子视力检测仪表示这种损伤日久则可造成角结膜病变，继而影响视力。

电子视力检测仪教您如何远离干眼症
　　多种原因可造成干眼症的发生。例如，全身性激素水平发生改变，眼表微环境改变，长期戴隐形眼镜，缺乏维生素A及结膜有慢性炎症，环境因素和生活习惯，以及患有干燥综合征等全身性疾病等。电子视力检测仪表示干眼症常用的检查方法有泪液分泌试验、泪膜破裂时间测定、干眼仪综合检测等，并最终通过多种检查明确诊断。
电子视力检测仪教您如何远离干眼症
　　要远离干眼症，日常生活中需要特别注意。如使用电脑手机，应每隔1~2小时让眼睛离开屏幕，注视远方目标3~5分钟，以缓解眼疲劳。工作环境的光线也不能太强或太弱，室内要保持通风和一定的湿度。另外，很重要的一点是，我们要学会眨眼睛。眨眼动作可以促进泪液分泌，并将泪液均匀分布于眼球表面，保持眼部湿润，所以当我们过度用眼时要有意识地多眨眨眼睛，这样可在一定程度上缓解眼睛的干涩症状。电子视力检测仪表示经常做眼保健操也可以在一定程度上缓解眼部酸涩疲劳。平常应多吃一些绿色蔬菜，水果、胡萝卜等富含维生素A的食物也有利于改善我们眼睛的干燥症状。习惯戴隐形眼镜的人也应注意减少配戴时间，最好与框架眼镜交替着戴。养成良好的生活习惯，不做夜猫子，不做低头族。